Mindfulness alapú CoCo alapképzés

2020-ban a hazai CoCo közösség ismét az európai, nemzetközi CCI nyári találkozóját látja vendégül.

Általában 70-100 coco-s jön össze európai országokból, az USA-ból, Izraelből, sőt Új Zélandról is.

Mint a korábbi években is, ilyenkor most is indítunk egy magyar nyelvű és most Bulgáriában egy angol nyelvű alapképzést, hogy az érdeklődők tudjanak velünk együtt bekapcsolódni a nemzetközi közösségbe is. CCI közösségben az alapképzés eszköztárából, attitüdjéből és közösségi tereiből merítünk, igy ennek az alapozónak elvégzése a feltétele a csatlakozásnak.

Jelentkezés ide kattintva.  

Ez alkalommal a 40 órás alapozás során a Mindfulness alapú éber figyelmet és a CoCo un. szabad figyelmét gyakoroljuk és a két megközelítés, az MbCT és a Cocounselling ötvözetével képesek leszünk kialakítani és megerősíteni:

  • éber, tudatos figyelmünket.. nem csupán a személyes befele forduló meditációban, hanem erős érzelmi és gondolati mintáink katartikus oldásakor is.
  • a pozitív pszichológia szellemében erősítjük önbecsülésünket, és mások iránti elismerésünk, megbecsülésünk, szeretetünk kifejezését
  • jövőtervező, a múlt mintázataitól szabadabb gondolkodást
  • együttérző cselekvő jelenlétben fogant döntéseink meghozatalát.

Facebook eseményként megjelenítve itt találod. 

Mindfulness és Coco

Mindfulness/Tudatos jelenLét alapú Co-Counselling – MbCC

Társas, egymás fejlődését támogató komplex módszer gazdag önfejlesztést és a támogatói készségeket felajánló eszköztárral.

A CCI-CoCounselling International az 1970s évek óta töretlen népszerűséggel és kitartással képvisel olyan módszertant és eszköztárat, mely talán épp napjainkban éri el a nagyobb közösségeket megszólító aktualitását.
Miért is?
Mert a személyes fejlődésnek teret nyit, miközben ez beágyazódik a közösség támogatói terébe.
Mert olyan módszerrel dolgozik, amely teljes szabadságot és felhatalmazást ad az un. kliens szerepben dolgozó társnak, miközben a másik személy többszörösen gyakorolhatja a szabad, éber és elfogadó figyelmet, s ha kell támogató felajánlásaival mélyítheti a kliens belső munkáját.
Mi is ez a belső munka?                                                                                   
– Önreflexió, test-tudat alapó érzékelés és figyelem és összehangolódás,
– Tudatos, elfogadó és éber jelenlét mélyítése és tudatunk tágulása,
– Érzelmeik értő feldolgozása,
– Önmagunkat csapdába ejtő mintázataink felismerése és oldása.
Szerető gondoskodó figyelem, pozitív beállítódás, támogató jövőképző.
Kinek is?
Ha érdekel, hogy személyes fejlődésedet saját kezedbe vegyed?
Ha fontos, hogy szakmai támogatói munkád (facilitátor, coach, segítő, pszichológus, stb.) elmélyítésére törekszel.
Ha fontos, hogy a belső fejlődésedet mások fejlődésének támogatásában is megélhessed?

Akkor és még számos más okból gyere, végezd el az alapozást és aztán egy hazai és nemzetközi közösségbe tudsz kapcsolódni, ahol és akikkel ezt az utat járhatod együtt és közösen.

Képzést tartja: Ruzsa Ágota Éva, képző-facilitátor-coach, a hazai Cocounselling közösség társ-alapítója

IDŐPONT

  1. január 10. du.17.00-19.00,

EZ egy bemutató, ismerkedő esti alkalom, itt lehet megismerni és kérdezni, mielőtt elköteleződnél a hosszabb képzésre.

KÉPZÉS 40 ÓRÁBAN

  1. hétvége (vagy bent a városban vagy, ha a résztvevők erre nyitottak, akkor bentlakással)

jan.25. 10-18h (8 óra)
jan.26. 10-16h. (6 óra)

Gyakorlás és képzés 6 alkalom minden 2. kedden 17.00-20.00   jan.24-től ápr.7-ig (18 óra)

  1. II. hétvégi szombat

Március 7. 10h-18h 8 óra Integrációs alkalom régi cocosoknak

  1. III. hétvégi szombat

Április 11. 10h-18h.       INTEGRÁCIÓS NAP – FRISSÍTÉS ÉS KÉSÜLÉS A NYÁRI NEMZETKÖZI CCI-RA

MbCC